高考前给家长的一封信

尊敬的各位家长：
您好！很高兴也很荣幸能与您的孩子共度高三。在这一年里，您的孩子无论知识能力还是身心发展方面都日益成熟，成绩显著提高。作为孩子的班主任，我为孩子的进步而高兴，终不负您的信任和托付，现在，我们将和孩子一起迎接高考的到来。让我们为他祝福！
每个家长都希望自己的孩子在最后关头能够调节出最佳状态，顺利进入理想的大学，但也有家长有些茫然：原先孩子在学校里学习，自己只要做好“后勤”就可以了；现在，距高考只有短短的十几天，自己又应该做足哪些方面的准备，才能帮助他度过这极为重要的十几天呢？
请您多关心孩子的饮食起居。
保证孩子良好的睡眠质量。孩子的学习兴奋点如果在晚上，白天就可能精神疲乏；因此尽量不要让孩子过度熬夜，中午尽量有 40 多分钟的睡眠。同时保证孩子多吃点清淡营养的食品，健康的身体是孩子高考发挥良好的前提。另外，在高考前，一定要注意交通安全(以往高考前有学生骑车时不遵守交通规则而发生车祸，致使不能参加高考），也不要让孩子参加易受伤的体育活动（如打篮球、踢足球等）。
请您多关注孩子的思想动态和心理变化。
高考越来越近，孩子可能产生烦躁、厌学等不良情绪，您可以用亲情去化解这些情绪，您要尽可能与孩子多交谈。有些家长不善于与孩子沟通，认为孩子大了不愿与家长多谈，其实，只要您注意与孩子交谈的方式，问题就可迎刃而解。如果这一招不灵，您可以选择用文字与孩子沟通，当孩子读到父母情真意切的文字后，必然会感动不已。
请您为孩子创造一个安静、平和的家庭环境。
学校环境对高三同学大致一样，而家庭环境却各有不同，这几天，迎来送往不妨少一些，应酬少一些，尽量为孩子创造一个平静宽松的环境。孩子看书时间长了，请试着端上一杯清茶或牛奶，轻轻地放在孩子身边，再轻轻离开。
请您少些责怪，多些鼓励，少一些不良的心理暗示，多一些积极的暗示。
以前，您对孩子的成绩不太满意时可能毫无顾忌地就表现出来，但现在，请保持冷静，克制自己。面对高考，孩子有个良好的心态非常重要，考前一段时间里多多鼓励，可能会产生您意想不到的效果。“你行”、“你不笨”、“不要累着了”……应经常挂在嘴上，请试试吧，一定会收到很好的效果的。而如果您不停地唠叨孩子学习方面的事，孩子的心理压力会更大，您有心无心的话会让孩子不堪其扰。
请您多体谅孩子的辛劳，遇事多与老师联系。
高考 60%考基础知识，20%考做题能力，20%考心态。我们的老师在心理辅导与情绪调控上都有着丰富的经验，并且他们一直陪着您的孩子，孩子的知识、能力、心理尽收眼底。如果您发现孩子有异样请不要轻易处理，一定要先和班主任联系，针对性地制定解决方案。切不可随意搬用一些专家、状元的经验。最后十几天尽量让孩子自己静静地将所学知识梳理一遍。每年临近高考，许多机构会发布什么高考信息，诸如最新试题、压轴题等。请不要轻易相信，考纲是固定的，考点也是固定的，任课教师已将考点分析透彻，孩子的知识储备已经足够。最后十几天精心复习，回顾、梳理才是高考成功的不二法则。
如果您的孩子是住宿生，高考前请尽量不要轻易到学校看望孩子。如果确实需要请提前与班主任联系。过度的关注可能给孩子带来不必要的压力，引起不必要的心理波动。最后的十几天里，如果您能站在孩子的立场上来理解他们、帮助他们，他们在高考中将会发挥得更加出色！
了解高考期间的安排。
1.6 月 5 日上午按课表上课；上午放学后，学生放假休整一天；
2.6 月 6 日下午 4 点，学生 16：30 准时到考点熟悉考场：①文科考生于 6 月 6 日下午 4：
20 在温江二中校入口广场集中; ②集中食宿的理科考生 6 月 6 日下午 4：00 在二中校门集中乘坐学校安排的专车前往温江中学高中部考点③不集中食宿的理科考生由家长陪同于 6月 6 日下午 4：20 准时到达温江中学高中部考点，到达考点后，在班主任组织下先认真阅读考点公告栏内容，领取准考证，按《考场分布示意图》准确找到自己参加考试的考场（快
速查找考场的方法：以准考证第 6、7 位确定考场号，第 8、9 位确定座位号）。4：30 到
达考场门口排队等候接受入场安检（演练），进入考场后，对号入座，接受考点考前教育，
并试听考点播放的考试指令。
3.6 月 6、7 日晚 7 点至 9：30，住校生在各班教室自习，班主任守班；
4.6 月 10 日上午 8：20，高三全体师生在多功能厅举行毕业典礼；
5.6 月 9 日下午，班主任在学校多功能厅带学生参加英语口试（以凌老师所发资料为准）；
6.6 月 10 日下午 3 点前，所有住校生必须离校。
周末要完成 2016 年高考志愿模拟演练。
考生端：http://gkzy.cdzk.net
报名号：使用今年正式的考生报名号；准考证号：统一使用模拟号 123456789；考生初始密码为：身份证号后 6 位。重点提醒一下：进入填报系统，选了学校和专业后，一定要提交才算完成一次有效的填报。
祝各位家长工作顺利，全家幸福！
祝您们的孩子高考取得优秀的成绩！
让我们期待 6 月 7、8 日的到来，让我们在心底为我们的孩子默默祝福，让我们满怀期望、满怀信心，静侯高考佳音。

您孩子的班主任老师
2016.5.21