“画说生活”——记温江二中高一心理团体辅导课

11月17日，温江二中心理老师给高一六班的学生上了一堂生动的心理团体辅导课程。
此次团体辅导以“画说生活”为主题。团辅开始前，任采玲老师（实习）、邹蓓老师（实习）用 “布谷鸟音乐节拍操”让同学们跟随音乐节拍进行放松、热身，同学们在欢快的音乐节奏中拍手、拍桌，热身活动不仅活跃了课堂气氛，同时也将同学们的注意力吸引到了团辅中。
之后是第一个主体活动，廖军老师先让同学们“闭眼作画”，通过这一环节打破同学们“担心自己画不好的顾虑”，然后进行小组传画，让同学们在小组内顺时针传递作画，同学们都开心地参与着活动，每位同学最后都拿到带有其他同学作画痕迹的画。这样的作画过程，隐喻着生命的历程中存在可控、不可控两种因素。
第二个主体活动是以贝多芬的《命运交响曲》为背景引出的“命运交响图”，陈硕老师先让同学们欣赏了贝多芬的《命运交响曲》，并且带领同学们了解了贝多芬创作命运交响曲的背景和意图，最后让同学们画出自己的命运交响图，让同学们回顾自己生命历程中的挫折以及成功应对的方法，学会接纳生活，懂得并珍惜现在所拥有的，展望未来，对未来充满希望。
课程以“新生”这一活动结束，同学们对旧的画作进行了裁剪和修改，充分利用了旧画作的资源重新创作出一幅新的生命之画。同学们在最后的环节分享了自己的感受，认为在这次的团体辅导中得到了充分放松，也对自己的生命历程有了新的感悟。
通过这次团体辅导，同学们认识到每个人的生命过程都不是一帆风顺的，每个人都会遇到一些大大小小的困难和挫折，但是我们能够通过自己的行动去走出困境、应对挫折，甚至改写自己的人生。生命充满了坎坷，但是我们要在坎坷中成长。希望同学们在学习生活中都能够充分认识自我的价值、体验美妙的人生！