心理健康 生命阳光 ——温江二中开展“5.25”心理健康周系列主题 活动

2004年，团中央和教育部批准将每年的5月25日定为“全国大中学生心理健康日”，从而使其成为全国性的学生节日,今年5月25日是我国的第19个学生心理健康日。“5.25”取其谐音“我爱我”，旨在倡导同学们学会爱自己，关注自己的心理健康。一直以来，我校重视学生心理健康教育工作，为学生的身心健康成长保驾护航。

 

心起航

5月23日，我校举行了“心理健康 生命阳光”心理健康周主题升旗仪式。升旗仪式上，通过微视频宣传了学校的心理健康教育基地“心灵驿站”与5.25心理健康日，引导同学们主动发现生活中的美好。

高二11班的邓思雨同学进行了国旗下的演讲《在每一个风起的日子——起舞》，高二11班通过“小鸡恰恰”舞展示了二中学子对生活的热爱。学生代表向全体同学发起了5.25关爱自己的倡议。

 

心能量

我校结合班会课对学生开展心理健康教育，5月23日，心理老师廖军、陈硕与各位班主任一起为学生开展了以挫折为主题的心理班会课《特别的黑点》。通过班会课，引导同学们正确认识挫折，感悟挫折的意义，关注生活的美好积极面，增强面对挫折的勇气。培养同学们以积极的心态接纳和面对人生中的困难，将注意力放在可控制、可改变的事情上，学会自我关怀，主动寻求社会支持系统的帮助。

 

心遇见

5月24日，大家相约在温江二中，共同关注青少年心理健康，“心海护航助成长·心安温江同担当”成都市温江区第七届5·25心理健康周活动启动仪式在温江二中顺利举行。

什么是美好生活？欢乐、自由、有趣、随性、放松、美食、阳光、植物、爱......每个人或许有不同定义。5月24日，启动仪式结束后，我校开展了“生活集市游园会”活动。

通过抽取盲盒中的挫折和应对方式，帮助同学们认识到挫折并不可怕，重要的是学会积极应对的方法。口罩变装秀的小活动中，同学们将自己设计的口罩布置在宣传展板上进行相互交换和分享。有些同学用彩虹治愈瓶将五彩的海洋球装进玻璃瓶里，通过色彩的搭配，装饰物的点缀，在DIY的过程中专注于手中五彩斑斓的海洋球，治愈自己的心情。在“乘风破浪”中，同学们体验着在到达终点的路上可能会经历风雨挫折，但因为有自己的坚持和同伴的鼓励，必将到达终点。在背对背拥抱的小游戏中，同学们团结协作，欢笑着挽手朝向终点前进。

通过现场体验、打卡、分享、寻找生活中的各种小美好，同学们可以看到生活的精彩与美好，增加对生活的满意度。

心分享

为了引导同学们关注美好的生活，我校在5月中旬向全校学生征集作品《我心中的美好生活》，同学们踊跃参加，通过绘画、摄影、诗歌、美文等形式分享自己心中的美好瞬间和对未来美好生活的憧憬，表达对生活的感悟，疗愈心灵。

5月25日当天，我校向学生印发了“心美好 心生活”心理健康宣传卡，希望同学们了解5.25心理健康日，关注自己和他人心理健康，鼓励同学们多学习心理健康知识，阅读心理有关的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团及相关活动。

心理健康教育是德育工作的重要组成部分，我校将持续性系统性地开展心理健康教育，帮助学生塑造健康和谐的心理，为学生的健康成长保驾护航！