春季来临,气温渐渐回暖,一不小心就会被各种传染病盯上。
在“吹面不寒杨柳风”的季节里,呼吸道、胃肠道传染病“如期而至”,一时间多症齐发。校园人员密集,一旦发生传染病,极易传播流行。因此,了解春季传染病知识对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。
流行性感冒
近期肆虐的流行性感冒简称流感,由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
传播途径
流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。
主要症状
发热是流感的主要表现,部分病例体温可达39-40℃,可伴有头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等。重症病例可出现肺炎、呼吸性窘迫综合征、休克等多种并发症,严重者可导致死亡。
如何预防
1、保持环境清洁和通风,必要时进行消毒。
2、注意个人卫生,勤换衣、勤洗手,均衡饮食、科学作息、适量运动。
3、尽量减少到人群密集场所活动。
4、咳嗽或打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免触摸眼睛、口鼻。
5、接种疫苗是防流感最有效的手段,可以明显降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
诺如病毒
诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的病毒性胃肠道疾病,具有高传染性。全年均可发生,10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。
传播途径
诺如病毒是一种传染性很强的病毒,通过消化道传播,日常生活接触、水源、食物、气溶胶均可感染。诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒,处置不当很容易造成感染,主要通过粪—口途径传播,包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶,或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水,以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。
主要症状
诺如病毒可引起急性肠胃炎,平均潜伏期为12—48小时,最常见的症状是恶腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛,其他包括发热、头痛和全身酸痛等。其发病急、传播速度快、涉及范围广,多数患者发病后1—3天即可康复。
如何预防
1、目前,针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗,其预防控制主要采用非药物性预防措施。
2、养成良好的饮食卫生习惯。不喝生水,饮用开水或选择合格桶装水,生吃瓜果要洗净擦干,海鲜贝类须煮熟透后再吃。加强体育锻炼,提高自身抵抗力。
3、保持良好的手卫生。饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手。
4、教室开窗通风,保持空气流通;物体表面、门把手、厕所等用含氯消毒液消毒,抹洗。
5、患病后不要过于担心。诺如病毒急性胃肠炎目前无特效药物,无疫苗,一般病情轻微,持续时间短,预后良好。患者应充分休息,清淡饮食,如腹泻症状严重,需及时就医治疗。
水 痘 是由水痘、带状疱疹病毒引起的急性传染病,传染性极强,出疹前2—5天至出疹后5—6天,易感者与其接触后90%—96%发病,人群普遍易感。
传播途径
主要经呼吸道飞沫和直接接触水痘疱疹液传播,也可通过病毒污染的尘土、衣服、用具传播。
主要症状
1、早期可出现发热、全身不适、乏力、咽痛等。
2、皮疹首先出现在头部和躯干,逐渐波及四肢,初为红色斑疹、后变丘疹并发展为疱疹。
3、疱疹后1—2天从中心开始干枯结痂,周围皮肤红晕消失,再经数日结皮脱落。
4、同一部位常可见斑丘疹、水泡、结痂同时存在。如无并发症,2周左右可自愈。
如何预防
1、接种水痘疫苗是最有效的预防措施。
2、既往未患过水痘、未曾接种过疫苗的青少年和成人,如面临水痘病毒感染风险,也建议接种水痘疫苗。
3、发现自己或孩子出现发热、出疹等不适症状时,应考虑去医院就诊明确诊断,就诊时佩戴口罩。如确诊为水痘,应居家隔离治疗,防止传染他人。
4、隔离期直至水痘疱疹全部结痂,且不少于发病后14天。
春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。如发生上述典型症状,应及时到正规医院就医,明确诊断,正确治疗,不要擅自处理,以防延误病情。