春季，春暖花开，万物复苏，同时也是各种传染病的高发季。学校，作为学生聚集的地方，很容易被传染。
为了确保孩子健康成长，现将几种常见的春季传染病预防知识与各位家长一起分享，希望家长与我校共同做好预防措施，科学预防，一起守护孩子健康。
01流行性感冒
流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
流感病毒分为甲、乙、丙三型，能够引起暴发流行的主要是甲型、乙型，其中甲型流感主要为甲1（甲型H1N1）和甲3（甲型H3N2），常说的甲流是指甲型流感病毒。
● 主要症状
发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等。
● 传播途径
以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
● 预防措施
1.要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。
2.增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。
3.多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。
4.注意通风，居家每天开窗通风不少于三次，每次半小时以上。
5.尽量避免学生出入公共场所。
6.注意学生个人卫生，要勤洗手。
甲型流感
什么是甲型流感？
简称甲流，它是由甲型流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒的传染性很强，主要通过打喷嚏、咳嗽这样一些呼吸道的飞沫传染。
甲流发病突然，会有高烧、浑身疼痛、乏力、支气管发炎等症状，但呼吸道症状较轻。宝宝患上流感后，食欲下降或没有食欲，有恶心、呕吐、腹泻等表现，精神状态较差，没有精力玩耍。如果有以上这些症状就要注意，因为你有可能已经被流感“盯上”了。
预防措施
1. 尽量不要去人多的地方。
2.出门最好戴口罩，在回家后要及时清洗双手，及时换衣服；在家里一定要开窗通风，并且做好消毒。
02诺如病毒
诺如病毒，又称“诺瓦克病毒”，是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。
● 主要症状
最常见症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。多数病例为轻症，发病后2至3天即可康复。
● 传播途径
1.食用或饮用受病毒感染的食物或水。
2.接触患者的呕吐物或粪便。
3.经带病毒的呕吐喷沫传播。
4.被污染的手、物体和用具。
● 预防措施
1.养成良好的饮食卫生习惯，不喝生水，饮用开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净擦干，牡蛎等贝类海产品必须加热至熟透后再吃。
2.保持良好的手卫生，饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手。
3.避免与患者亲密接触。
4.患病期间居家隔离。病例需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天。
5.做好消毒工作。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒（以酒精为主要成分的消毒剂效果不佳）。
03急性出血性结膜炎
急性出血性结膜炎，俗称红眼病，是世界范围内的流行性传染性眼病，为我国法定丙类传染病。
● 主要症状
俗称“红眼病”，传染性极强，人群普遍易感，常造成大范围爆发流行。
● 传播途径
传染途径多为被污染的毛巾、洗脸盆、手指或其他用具等。
● 预防措施
1.注意手部清洁。
2.不用手，尤其是脏手揉眼睛。
3.各人的毛巾与脸盆应单用，避免共用、混用毛巾和脸盆。
4.有条件可以对毛巾煮沸消毒，但不能使用酒精消毒剂，应使用含氯消毒剂，如“84”消毒液、健之素、漂白粉、次氯酸钠等。
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04流行性腮腺炎
流行性腮腺炎，简称“腮腺炎”，亦称“痄腮”，由腮腺炎病毒感染而引起的腮腺及其他腺体的肿大，肿胀以耳垂为中心，以冬春季常见，多发生于儿童。一般病后可获终身免疫。
● 主要症状
病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
● 传播途径
发热、头痛、咽痛、恶心、呕吐等，数小时或1~2天开始出现腮腺肿大，多为一侧肿胀后1~4天累及对侧，肿胀多在3~5天达到高峰，7~10天逐渐消退。
● 预防措施
1.接种腮腺炎疫苗。
2.及时隔离患者至消肿为止。
3.室内要勤通风，保持空气新鲜。
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05结核病
结核病是由结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病。结核分枝杆菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。肺结核是结核病传染的主要类型。
● 主要症状
肺结核常见症状是咳嗽咳痰，痰中带血，其他常见症状还有低烧、夜间盗汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等。咳嗽咳痰两周或痰中带血可能得了肺结核，应及时到医院就诊。
● 传播途径
1.肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时形成的飞沫，肺结核病人的痰干燥后附在尘埃上，随风传播。
2.肺结核病人食用过的食物或用过的餐具，如未经消毒，则可能成为传染源。
3.患结核病的孕妇通过血液向胎儿供应营养物质的同时，潜入血液的结核病菌也一起进入胎儿体内。
● 预防措施
1.管理传染源。
2.切断传播途径。
3.保护易感人群。
4.加强体育锻炼。
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06支原体肺炎
支原体肺炎是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。支原体肺炎是儿童常见的社区获得性肺炎。
● 主要症状
以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等症状。发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，而且夜间咳嗽比较厉害，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。
● 预防措施
1.少给孩子吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。
2养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。
3.合理膳食、保障睡眠、保持运动，让孩子养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力并提高体质。
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07水痘
由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。水痘患者为主要传染源，患者出疹前1~2天至皮疹全部结痂均有传染性。发病初期可出现发热、头痛、全身不适、食欲下降等症状，粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、疱疹与结痂为特点，水痘属于向心状分布，一般前胸和后背会先出，且分布密集，然后向身体四周部位蔓延，面部比较多，四肢较少。
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01传播途径
主要通过飞沫和直接接触传播。近距离、短时间内也可通过健康人间接传播，接触被病毒污染的物品也会传播。
02预防措施
要讲究个人卫生，勤剪指甲、勤洗手。特别是患水痘的学生，要防止抓破疱疹引起感染。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。
接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的途径。12月龄以上的儿童为主要易感人群，建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。
春季饮食注意事项
01
保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。
02
多补充维生素Ｃ
维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
03
多吃粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。