温江二中2024—2025学年上期第14周食谱

1.122  星期

早餐:豇豆肉包、花卷、馒头、鸡蛋、油条、南瓜松糕、牛肉饼、蛋糕、面包、鸡蛋、豆浆、花生粥。

午餐:

(1)套餐:土豆烧排骨、西红柿炒蛋、木耳肉片、麻婆豆腐

(2)小炒:蚂蚁上树、蒜苔炒肉、荤冒菜、甜皮鸭

(3)其它:回锅肉炒饭+土豆丝炒肉+牛奶/水果/玉米肠;水饺+水果(玉米肠)、抄手+水果(玉米肠)、面条+水果(玉米肠)

晚餐:

(1)套餐:胡萝卜烧鸡、花菜炒肉、豆干盐煎肉、炝包菜

(2)小炒:黄瓜炒鸡蛋、双椒炒肉、干锅仔鸡、红油蒸饺

(3)其它:香菇烧鸡+卤蛋(煎蛋)+炝凤尾、面条+水果(玉米肠)

2.123  星期

早餐:莲白鲜肉包、花卷、馒头、鸡蛋、菜角饼、烧麦、早餐饼、白糖桂花糕、蛋糕、面包、鸡蛋、豆浆、红苕粥

午餐:

(1)套餐:太安鱼、五彩玉米、豇豆炒肉、炒河粉

(2)小炒:青椒土豆丝、红油肝片、火锅鸡、红烧排骨、香辣仔排

(3)其它:扬州炒饭+肉沫豆腐+牛奶/水果/玉米肠;水饺+水果(玉米肠)、抄手+水果(玉米肠)、面条+水果(玉米肠)

晚餐:

(1)套餐:冬瓜烧圆子、粉蒸肉、双椒炒肉、清炒土耳瓜

(2)小炒:孜然藕丁、杏鲍菇炒肉、红烧包心鱼丸、青豆烧鸡、孜然牛柳

(3)其它:臊子嫩蛋+水果、面条+水果(玉米肠)

3.124  星期

早餐:白菜鲜肉包、花卷、馒头、鸡蛋、油炸饼、春卷、烧麦、叶儿粑、蛋糕、面包、南瓜粥、豆浆

午餐:

(1)套餐:香芋烧鸡、宫保肉丁、豇豆炒肉、青椒土豆丝

(2)小炒:青椒炒茄子、高笋肉片、热窝鸡、水煮肉片

(3)其它:芽菜臊子炒饭+狼牙土豆+牛奶/水果/玉米肠;水饺+水果(玉米肠)、抄手+水果(玉米肠)、面条+水果(玉米肠)

晚餐:

(1)套餐:海带炖肘子、肉沫芹菜、莲白炒肉、鱼香茄子

(2)小炒:韭菜炒鸡蛋、木耳炒肉、鱼香肉丝、香辣板鸭

(3)其它:土豆烧牛肉盖饭、面条+水果(玉米肠)

4.125  星期

早餐:豇豆鲜肉包、花卷、馒头、鸡蛋、麻圆、马拉松糕、牛肉饼、烧麦、蛋糕、面包、鸡蛋、玉米粥、椰奶浆

午餐:

(1)套餐:黄焖鸡、杏鲍菇炒肉、西兰花肉片、酸辣粉条

(2)小炒:红烧豆腐、芹菜炒肉、川味冒菜、绍子嫩蛋

(3)其它:咖喱肉沫炒饭+肉沫豇豆+牛奶/水果/玉米肠;水饺+水果(玉米肠)、抄手+水果(玉米肠)、面条+水果(玉米肠)

晚餐:

(1)套餐:青笋烧排骨、香辣卤鸭、高笋肉片、炝黄瓜丁

(2)小炒:烩豇豆、宫保肉丁、红烧脆骨丸、红油蒸饺、青椒牛柳

(3)其它:土豆烧圆子盖饭+卤鸡腿面条+水果(玉米肠)

5.126  星期

早餐:莲白鲜肉包、花卷、馒头、鸡蛋、油条、早餐饼、叶儿粑、白羊桂花糕、蛋糕、面包、鸡蛋、八宝粥、花生粥

午餐:

(1)套餐:粗粮炖排骨、青笋肉片、西湖瓜炒肉、红烧凉粉

(2)小炒:炒土耳瓜丝、香干炒肉、甜皮鸭、水煮肉片

(3)其它:肉沫玉米炒饭+莲白炒肉+牛奶/水果/玉米肠;水饺+水果(玉米肠)、抄手+水果(玉米肠)、面条+水果(玉米肠)

晚餐:

(1)套餐:土耳瓜烧鸡、绍子嫩蛋、蒜苔炒肉、孜然藕丁

(2)小炒:青椒南瓜丝、青椒肉丝、农家香碗、干锅鸡

(3)其它:咖喱鸡盖饭+煎蛋(卤蛋)+炝莲白面条+水果(玉米肠)