考前心赋能 青春正当时

五月的校园,繁花与绿荫交织。中高考的号角已然吹响。为助力初三、高三学子以积极、乐观、健康自信的状态迎接即将到来的中高考,5月20日,我校联合成都中医药大学心理团队,精心策划“考前心赋能,青春正当时”主题心理团辅活动,为初三、高三的学子们送上了一场温暖而有力量的“心灵之旅”。

多方联动,共筑心桥

活动正式开始之前,我校分管德育副校长熊书钢向送教的成都中医药大学心理团队致以热烈欢迎,并预祝本次活动取得圆满成功!


团辅活动掠影

活动伊始,主讲老师以温暖的开场白引入主题,强调了高考不仅是个人奋斗的征程,更是一段需要同伴支持的旅程。随后,全体成员共同确立了课堂约定,包括积极参与、真诚分享、认真倾听和尊重他人。这些约定为后续活动营造了安全、信任的氛围,让每位学生都能敞开心扉。


为了打破初期的拘谨,学生们通过身体律动活跃起来。在欢快的音乐《UPTOWN FUNK》中,大家跟随指令完成踏脚、拍手、打响指等动作,笑声和节奏交织在一起,瞬间拉近了彼此的距离。紧接着,一场冥想之旅让学生们逐渐沉静下来。在轻柔的引导语中,大家调整呼吸,放松身心,暂时抛开紧张与焦虑,为接下来的深度活动做好准备。


绘画环节成为活动的核心部分。学生们用画笔描绘出自己心中的“高考”“中考”——它的形状、颜色,以及它带来的情绪和感受。有的作品色彩明快,展现出自信与期待;有的则线条沉重,流露出压力与迷茫。在小组分享中,学生们真诚地讲述创作背后的故事,彼此倾听,互相理解。随后,画作在小组内传递,每位成员都为同伴的作品添加积极的元素,或是一句鼓励的话,或是一个象征力量的符号。这一过程不仅让画作变得更加丰富,也让学生们感受到来自同伴的支持与温暖。


活动接近尾声时,学生们拿回被同伴“赋能”后的画作,惊喜地发现原本单调或沉重的画面多了许多亮色与希望。大家分享了自己最感动的添加内容,并为作品重新命名。最后,主持人以“以梦为马,不负韶华”作结,鼓励学生们带着这份集体的力量勇敢前行。心育团队的祝福为活动画上了圆满的句号,而学生们也在欢声笑语与感动中收获了面对高考的勇气与信心。



这场活动不仅是一次心理辅导,更是一次心灵的触碰。它让学生们明白,高考路上,他们并非孤军奋战,而是有一群同伴携手同行。这份温暖与力量,将成为他们未来征程中最珍贵的支点。